關於筋膜放鬆機
筋膜放鬆機機使用彈簧代替使用重量的傳統機器。彈簧具有類似於肌肉的特性，可以實現精細運動。
通過使用筋膜放鬆機獨特的微振動負載，實現微小的運動，最重要的是，建立了個人拉伸的三個最重要的點，“確保軸、軌跡和力”。與傳統的自我拉伸相比，確保正確的姿勢使機器更有效、更安全地進行自我護理。它還用於醫療領域的物理治療。
筋膜放鬆機的目標鍛煉方法不是增肌，而是在牢牢固定伸展位置後，通過微小的動作使骨骼、關節和肌肉群擴張和收縮，從而成為人類以及肌肉和肌腱的基礎是神經系統的流動和呼吸的調節，適當的放鬆肌肉骨骼為現代人類來說最為重要，
